これ、なんで1階の床もジャッキアップの対象になってないんだろう。2階の床が柱と繋がっているなら、1階の床も柱に繋がってるものだと思ったんだけど。(家の床下だけが高くなっていく様子をイメージして言ってる)
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250129/k10014704441000.html
「8.5時間の座り仕事の間、45分ごとに自重スクワットを10回行う方が、30分間のウォーキングを一度だけ行うよりも血糖値の調整に効果的。そして驚くべきことに、この効果は最大48時間も持続する。
ランチ後眠くなる人は、食後のスクワット10回で改善するかも。みんなでやれば会社の業績も上がるかも。」https://x.com/hosomacho1/status/1883352990326915198
SAKAZUKI、自分でサーバー建てないと使えない現状。サーバーとかDockerとか用意するの大変だよなと思う。SaaSとして気軽にウェブページから登録して使えるようにしたらおもしろいのかなぁとは思っている。とはいえ、アカウント管理とか非公開設定とか、ちょっと考えただけでも追加機能や既存機能見直しが多くて目をそらす。
よんたったー。睡眠崩壊、寝たい助けて。