nezuko_2000
さんがブースト
なるほど、よくなられたのかしらお疲れ様です😇
お酒は元々飲まないししっかり食べる量減らして頑張る〜
nezuko_2000
さんがブースト
潰瘍性大腸炎の食事で気を付けたいポイント – IBDプラス https://ibd.qlife.jp/food/story3711.html
"一方、紅花油、大豆油、ひまわり油"(略)"は、できるだけ摂取を控えましょう。"
ダメでした・・・・＞＜；
潰瘍性大腸炎の食事で気を付けたいポイント – IBDプラス https://ibd.qlife.jp/food/story3711.html
>一方、紅花油、大豆油、ひまわり油やお肉の脂のほか、揚げ物や炒め物などのお惣菜やマヨネーズにも多く含まれるn-6系の油は、できるだけ摂取を控えましょう。
ひまわり油はアウトです
ダイエット的にどうかは知らん
ひまわり油は試したことないからどうだろう？
単純にオリーブオイルは腸への刺激が少ないから使ってたんだけど
nezuko_2000
さんがブースト
成分で考えると、ひまわり油も微妙にだいじょうぶだったりしないのか謎＞＜(そこそこ違うからダメ？＞＜；)
まあ、ワタシみたいにしろとは言わないけど（そもそも病気で食事制限してただけなので）、脂っこい食事とかお酒を控えるだけでもかなり変わるかも
nezuko_2000
さんがブースト
鶏胸肉が100g 44エンディング売り出されてるから、使ってったら淡白だけど或帝滅斗体にいい食事にはなりそう
たこすターボRS
nezuko_2000
さんがブースト
おれもエンジン積んで走るか
外食や買食いができなくなるので食費はそこまで気にならない
食べるものが無くて困ることはあるけど
nezuko_2000
さんがブースト
脂質の摂取量を減らすとどうしても食費高くなりません？😢
スズキ アルト（670kg)より重い……
nezuko_2000
さんがブースト
軽自動車？
nezuko_2000
さんがブースト
あ、やばい888kgになっちゃった
nezuko_2000
さんがブースト
大丈夫！0.888tしかないから！
脂質の摂取量が減るので嫌でも痩せる
nezuko_2000
さんがブースト
先月までのワタシみたいな食生活をすれば痩せますよ（白目）
豚肉、牛肉、脂質、酒類、炭酸飲料（ほぼ）摂取禁止
nezuko_2000
さんがブースト
がんばります...なかなか栄養バランス考えた食事は難しい...
