よんた @yonta@mstdn.nere9.help

読み返している

[普通の人が資産運用で99点をとる方法とその考え方 - hayato]( https://hayatoito.github.io/2020/investing/ )

これ、なんで1階の床もジャッキアップの対象になってないんだろう。2階の床が柱と繋がっているなら、1階の床も柱に繋がってるものだと思ったんだけど。（家の床下だけが高くなっていく様子をイメージして言ってる）
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250129/k10014704441000.html

「8.5時間の座り仕事の間、45分ごとに自重スクワットを10回行う方が、30分間のウォーキングを一度だけ行うよりも血糖値の調整に効果的。そして驚くべきことに、この効果は最大48時間も持続する。

ランチ後眠くなる人は、食後のスクワット10回で改善するかも。みんなでやれば会社の業績も上がるかも。」https://x.com/hosomacho1/status/1883352990326915198

埼玉県特有の食べ物
うちではあんまり食べないかも
煎餅は知らないうちに食べてるかもだけど