荷物が届くのを楽しみに待ってたんだけど、お届けが遅れておりまた後日とのこと。しょんぼりですね。
内藤デザイン研究所のオンラインショップのオフラインショップ？がそう遠くないショッピングモールにあるみたい。行ってみたいです。
荷物が届くのを待っている。
アニメSHOW BY ROCK!!STARS!!のED星空ライトストーリー、出だしの口元がアップで映るカットいいよね…。
オートミール、にぼし、適当な果物、適当なマルチビタミンでわりといい感じになりそうだけど絶対的にカロリー足りてないのでお菓子も食べちゃお。
にぼし、100g食べても5gいかないっぽいし気にしなくてよさそう。
にぼし200g487円があったけど塩分量過多な気がするし、やっぱり魚油が栄養価的にバランス良いのかなあ。
魚の成分を摂取するにはにぼしと魚油、栄養価的にはどちらがいいんだろう。よく噛むからにぼしの方が健康に良さそう。魚油は長期保存が難しそうな印象ありますね。
常温で長期保存出来る栄養価の高い食べ物、オートミール、きなこ、粉ミルク、にぼしとかいいのかな。ただ1食当たりのコストを下げるにはどうしてもマルチビタミン錠が必要になるっぽい。
マルチビタミン、成分比がまちまちだけど自分の食生活に足して十分であれば何でも良さそう。例えばオートミールは無限に食べるとして、ビタミンA・C・Dが足りてないのでここを重視するみたいなことです。
私が完全食に興味を持つきっかけになった完全食を自作するwikiによるとネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル使ってるけど、執筆時と現在で状況変わってたりするのかな。
マルチビタミンなんかもうわけわからんので、DHCかネイチャーメイドかディアナチュラかダイソー好きなやつ飲めばええと理解しました。
マルチビタミン、成分当たりの値段と一日摂取分当たりの値段で全然変わってくる気がしてようわからんなになった。
マルチビタミンをAmazonで買うの、DHCのやつが安くていいのかなあ。バランス的にはネイチャーメイドの方がよさそうだけどちょっとお値段がする。
プロフェッショナルグレードの双眼鏡の在庫が無くなってしまった。人間は安物買いの銭失いが大好き。
リップスティックジェッツ楽しそう。いくつになってもローラースケートは楽しいもの。
天気悪いなーと思ってたけど風が強いせいか低空の雲が飛ばされて、かえってスッキリした空してますね。オリオン座も見えます。
ふーたおで胡桃と予測変換に出てくるのさすがですね。いくらくらいお金を払えばGoogle予測変換に収録してもらえるんだろう。
星を見るのが好きです。
2018年 8月に登録
