食うと太るが食わんとメンがヘラるし、体調も悪くなる。どうせいっちゅーねん
@hadsn 低GIしようね
@204504bySE 菓子類はさほど食ってへんのやが‥‥
@hadsn 白米は菓子(真顔)
@204504bySE 真???
@hadsn うどんほどではないが吸収が速いぞ。あとは一度に食べ過ぎではないだろうか
@204504bySE 白米は碗に1杯しか盛っておらんぞ。おまけに朝はランチパック1袋が常だ
@hadsn 摂取カロリーの正確な把握が必要なんだろうな… そのお椀一杯が人によって結構違うし
思考の /dev/null
@hadsn 摂取カロリーの正確な把握が必要なんだろうな… そのお椀一杯が人によって結構違うし