@204504bySE 菓子類はさほど食ってへんのやが‥‥
お嬢様ずん団地妻
@hadsn 白米は菓子(真顔)
@hadsn うどんほどではないが吸収が速いぞ。あとは一度に食べ過ぎではないだろうか
@204504bySE 白米は碗に1杯しか盛っておらんぞ。おまけに朝はランチパック1袋が常だ
@hadsn 摂取カロリーの正確な把握が必要なんだろうな… そのお椀一杯が人によって結構違うし
@204504bySE 菓子類はさほど食ってへんのやが‥‥
@hadsn 白米は菓子(真顔)
@hadsn うどんほどではないが吸収が速いぞ。あとは一度に食べ過ぎではないだろうか
@204504bySE 白米は碗に1杯しか盛っておらんぞ。おまけに朝はランチパック1袋が常だ
@hadsn 摂取カロリーの正確な把握が必要なんだろうな… そのお椀一杯が人によって結構違うし
@hadsn 低GIしようね