えじょねこ @[email protected]

「はこぱん」シリーズ、普通のパンと違ってロングライフパン？なので、賞味期限長くて買い置きに便利＞＜

そういえばお昼に日糧函館工場製の「はこぱん」シリーズの国産米粉のキャラメルパン食べたけど美味しかった＞＜ 米粉混じってるので生地が独特＞＜

函館、ダムマニアの聖地でもある＞＜(バットレスダムとダム公園＞＜)

活用ください
2010/12/07 A35K 8642F 青葉台〜永田町
https://8639.tk/8642/

20ｍシャトルラン（往復持久走） | 体力しんだん広場 | 福岡県子どもの体力向上広場 - 福岡県子どもの体力向上ホームページ < http://www.kodomo-tairyoku.pref.fukuoka.lg.jp/shindans/howto/05.html > 福岡県庁が音源を提供しているのでぜひ。

作業用BGMは「シャトルラン用伴奏」が鉄板だね。

えじょさんとこ、プロジェクターあるし、管制塔からの景色を壁に映して音を流したらたら、管制室になるのでは。