ここ数年で疲労感を感じやすくなっていた原因がおそらくプロテインパウダーの摂取が極端に減ったからな気がしてきた。ビタミンB群のサプリを摂取しはじめて身体がマシになってきたのだけど、ふとプロテインパウダー見たらビタミンB群、C、Dが入っていたのであーねとなった。