これで調子良くなるかも。詳細でみたらソフトウェアエンコになってた

【特集】デフォルト設定で使ってる人は注意。配信ソフト「OBS」で見落としがちな高画質化/フレーム落ち対策のポイント - PC Watch https://pc.watch.impress.co.jp/docs/topic/feature/1326527.html