レンジの解凍モード、時間が掛かってしょうがないので、普通のモード（？）で暖めている。解凍モード、たぶん組織を壊しにくいとかなんだろうけど、そういう丁寧なことをしたかったら、ちゃんと数時間前から冷蔵庫に移すとかしてるからなぁ。