爪に横方向の波があるときは栄養不足と聞くね。ちなみに私は縦方向に波が付いているけど、加齢らしいです。
爪に起こりやすい症状（割れやすい・縦線・横線・二枚爪・白い斑点）の原因・対処法を解説 | ロート製薬: 商品情報サイト
https://jp.rohto.com/learn-more/bodyguide/nail/symptom/