サランラップとかに薄力粉置いて塩かけて水ちょっとずつ足してラップの中でモミモミしながら作ればお皿とかも汚れない＞＜
くっついちゃった時にティースプーンを使って剥がすのでそれが汚れる程度だけど、スプーンはどうせケチャップとニンニク混ぜて塗るときにも使うのでおk＞＜(？)