ミニマムな材料
　薄力粉、水、粉末だしの素、ソース(中濃 or ウスター)、サラダオイル

オプショナルな材料
　カット野菜(千キャベツ系コンビニサラダ)、適当な乾物、ベビースターラーメン等、たまご、醤油少々

作り方
　全部量らずに(＞＜；)混ぜて、フライパンに油ひいて、適当に菜箸でグニグニしながら気が済むまでまとめて一気に焼く
お皿にのせて、味がうすかったらソース追加でかける