ねこどる🙃 @[email protected]

不眠と過眠繰り返してる

はやく病院行きたい

ここ1週間本当に鬱が酷い
鬱が酷いというか、上下の落差が酷い
しんどすぎる

あ

これ、誰にも共感されないと思うけど、母親にうつ病悪化しすぎて動けないと言うてみた。
軽いノリで言うたからかお大事にときた。
お大事に、はそれはそうなんやけど、、あってるんやけど、、、、
電話してくれたり色々訊いてくれたりするかなーって勝手に期待した私が悪いんやけど……。

そしてその後父親から体調悪いらしいけどってきた
体調悪いと言えばその通りなんやけど、、なんだかなあと思ってまぁ大丈夫としか返せなかった

親に自分の状態を伝えるチャレンジ玉砕したなーと思いました😞

父親のことは申し訳ないけど母親よりは好きだと思っちゃうし尊敬もしてる
だけども、私が実家にいた頃単身赴任でほんとに一緒に過ごしてないから、本音で話せるという間柄ではなくて……。
まあ母親にも話されへんねんけど、だからこそ母親に言うてみたのに、1回ぐらい歩み寄ってみてほしかったなあって思いました。

発達で元々の特性からの2次障害だからか、幼少期のストレスの爆発も自覚してるからかわかんないけど、大人になって会社で鬱を発症したりした人に対して理解が出来ないというか、謎の嫉妬心を抱いてしまってアレ😅
自分のストレス源が永遠に取り除かれない物だと分かってるからかな😅

こんどお医者さんに相談しよ

ちょいねむが昔から集中も出来て落ち着くの、たぶん色々と多動とか集中が分散するのが抑えられるんやろうな
ちょい眠い時が1番勉強も集中できたし
ただ寝ちゃう危険もあるけど
ソラナックスで落ち着くのも同じな気がする
睡眠薬も飲んで寝るまですごい落ち着いてる

睡眠薬のんでも3時間以上連続で寝れない

早く鬱から脱却したい

パートナーと言える人はほんとに理解のある彼くんの具現化なんだけど、それでも漠然と近いうちに終わりが来そうで、不安になって、怖い

生きたくない

会社に行けない…

うう…動けない…近所のスーパー行くのすら辛い…でもなんか食べたい…

猫が猫カフェ経営するアプリのBGM、たまにYouTubeできく

なんでこんなに精神に限界あるんやろ
つらすぎる

生きるの辛い

たぶん限界やったんやろなあ
そのもらった薬で上下が激しくなって余計に今これだもんなあ

でもしんどいと思って病院に薬もらいに行ったからなあ

ずーーーっと地面スレスレのまま生きて来たんやし、そのままの方がよかったんかな
まともに動けんで他人に嫉妬しまくってても、その方が良かったんかなあ