@keito 昼間日光浴びよう、、、、
雨降ってたけど、、、
メラトニンそもそも売れるもんなんやね 自分で作らなただ消化されて意味無い気がした

@nkdr なんか効果あるって聞いたことある。日本では安全性がどうとかで売ってないけどアメリカだと普通に売ってるらしい…まあ光を浴びるのが一番良いね。

@keito 日本の安全性云々厳しすぎるかガバガバかの両極端だしむずいね

@nkdr ほんそれ。