FF14ベンチやった

最高画質(デスクトップPC)と標準画質(デスクトップPC)の比較
平均フレームレート：約66→104fps程度に向上
最低フレームレート：25→31fps
大して良くならなかった
最低60fpsは無理か
ローディング時間：45→38秒くらい
たったの7秒程度じゃあんまり速くなったって実感がない

結論
最高画質にして、垂直同期とオクルージョンカップリングとLODを有効にして遊ぶのがよさそう？