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早寝早起き、3食きっちりカロリー計算しつつ間食抜き、砂糖、小麦粉、油抜き、毎日15分以上の運動、水を2リットル以上飲む、太陽を浴びる、よく笑う、をしたら健康になれますかね

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思考の /dev/null