Tora :neko_gray:: "@mijuku@arc-en-ciel.hostdon.ne.jp ほんとこれ。あと適度な運動。" - :realtek:

2026年10月20日 05:51

未熟 @[email protected]

エナドリに頼らないコツ
よく寝る
3食食べる
毎日風呂に入って清潔に保つ

Tora @[email protected]

@mijuku ほんとこれ。あと適度な運動。

2026年10月20日 05:52 · · · ·

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