私はローカーボンというのに懐疑的であり、さらに言うと脂質も気にせず摂った方がいいと思っています。タンパク質と比較して炭水化物と脂質のエネルギー効率がダンチだしお腹に収めれば栄養になるものを捨てるの勿体なさ過ぎる。食べ終わったお皿とかもベロベロ舐めちゃうもんね。