筋トレ直後のゴールデンタイムが存在しないというよりも、筋トレをするのは食事の合間の時間が多いからその時にプロテインを飲むと摂取するタンパク質量を一定にすることが出来て望ましいという話で、理屈が違うけど行動としては合ってるんですよね。