プロテインは摂取しやすさとか手間とかがかなり優秀なユニットではあるんだけど、コストを下げるにはとにかく大量購入しないといけないのが鬼門すぎるので、お友達と半分こするのがタンパク質摂取最適解ですね。コスパ良くムキムキになるにはまずお友達を作る、これが一番大事です。