「禁断でも先延ばしで
まあ色々大変だが、やはり先延ばしにしようと思う。だってそっちの方が目先の楽さが担保されるから。未来の楽さ加減なんてどうでも良い、今日明日どれだけ楽に過ごせるか。オレはそっちの方に興味が有るんだ。先々阿鼻叫喚になったら、またその時考えれば良いし、その時も先延ばしにして逃げよう。面倒臭い事は、そのうちやるかも知れないし、やらないかも知れない。気が向いて着手できたら、それは運が良かったという事だ。
そういえば武田信玄は面倒臭い事を最初にやれと訓じたそうだが、それはキツいのでやりたくない。逃げるが勝ちだよ。そもそも武田家は残らなかったしな。どうせ面倒臭い事やろうが、やらなかろうがダメな時は何をしようが詰む。」
「精神的に苦しいときは「栄養のあるご飯を食べて、ゆっくりお風呂に入って、たっぷり睡眠を取る。そうやって自分を愛そう」と言う人もいて至極真っ当なのだけれど、“本当に精神が終わっている時”は、
食欲は湧かないし風呂に入る気力もないし眠れないしで、家に帰る気にもなれず街をぐるぐる歩き回ってしまうことがある。
そんなとき、無力な自分を責めてしまいがちだ。ただ本当に必要なのは「正しい選択」というより「今この瞬間の自分と共にいる」ことだと思う。歩き回れるなら歩けばいい。コンビニの明かりの下で立ち止まるだけでもいい。温かい缶コーヒーを握りしめるだけでもいい。
「自分を愛そう」の前に、「自分への攻撃をやめる」視点を抱きしめたい」
「中国の大阪総領事さんがこのポストを削除されたそうなので絶対に拡散しないで下さい🙏」https://x.com/sxzBST/status/1987513271503765686
マストドン好き