「一方で腹筋を沢山したから割れたんだと自慢する人も居ますね。 韓流ブームの際に某俳優が写真集で割れた腹筋を披露し「普段から400回の腹筋運動を行っている」と自慢げに語っていました。ここで考えたいのは400回もできるって、それ筋トレとしては正しい強度なのってことです。 バッキバキになるまで限界の負荷掛けたら10回だって苦しいし、そうでなければ筋肉は太くなっていきません。400回もこなせる強度は既に筋トレというより有酸素運動、持久力のトレーニングに組み込まれているのではないでしょうか。言わずもがな有酸素運動の効果は脂肪燃焼ですね。 400回も腹筋運動やったから筋肉が発達して割れましたではなく、低負荷の運動を長時間行ったら脂肪が減って腹筋見えてきましたがより正確ではないでしょうか。」
「やっぱり「動画拡散」の問題にすり替えてきた。」https://x.com/UJfh8rgz3F46952/status/2012997925660500401
「いーかい、学生さん、COVID-19はな、只の風邪ではなくて、 「肺・心血管・神経系・腎・肝・消化器・内分泌系等に持続的な機能障害を誘発する多臓器疾患である」 🔗論文https://t.co/gdFscEadZU ことが、200万人以上を対象とした161報の査読済み研究の解析によって示されたことは、覚えときなよ?」
「「気に入らないものが目に入る=被害」って考え方の人、じゃあ譲歩して見せないようにするとどうなるかって言うと基準があがるんだよね。際限がないことはもう痛いほど思い知ったので、意地でも譲歩しないのが正解。ようするに言っちゃわるいけど「症状」なんで。」https://x.com/MAMAAAAU/status/1977534587011277111
「例えば、ストイックに週6日でスキマバイトに入り、月13万円を稼いだとします。それを正直に収入申告すると、どうなるか。勤労控除の限界として、 控除額(手元に残せる額)は数万円程度。残りの10万円以上は、翌月の保護費から差し引かれます。するとおこるのは、キャッシュフローの崩壊です。 差し引き(減額)が行われるのは「収入を得た翌月」です。手元の現金をやりくりして翌月の家賃を払う必要がありますが、ギリギリの生活の中でこの管理は極めて難易度が高く、固定費である家賃が真っ先に滞納へと回ってしまいます。 福祉事務所の「収入認定」は前月の実績で見込まれることが多いですが、スキマバイトは翌月の仕事量が保証されません。「今月15万稼いだが、来月は3万しか仕事がない」となると、手元の現金が底をつき、即座に家賃滞納に直結します。 この状況を福祉事務所側から見れば、トータルの収入が基準を超えれば「自立による廃止(打ち切り)」と判断します。しかし本人からすれば、手元に現金がないまま家賃滞納と「返還金(払いすぎた保護費の返済)」の請求だけが残る形になります。」
「最近アメリカでは 無言電話をかけて何か喋らせて切断し その録音から再現した同じ声のAIで 家族にオレオレ詐欺をしかけるという ヤバい手口がじわじわ広がってて FTCが警告してる 最近の音声モデル 数秒で自分の声をクローンできるもんな 絶対日本にも来るから要注意」https://x.com/kenn/status/2011808388569788525
「よろしかったらご自由にお使い下さい。」https://x.com/OWL15912561/status/2012415054323323335
「友人「なあ。もし、お前が一人じゃ便所もいけなくて、食事も出来なくて、寝たきりで、放ってといたら死ぬような身体でさ」
俺「なにそれwww俺重症過ぎwww」
友人「真面目に聞けよ。 …まぁそんな死にかけの身体だったとする。 そんなお前に一目惚れした女がいた。 その女は、お前の世話と言う世話を、自分の事を後回しにしてするんだ。 食事も、トイレも、何もかも。お前から何の見返りが無くても、来る日も来る日もずっとさ。 その甲斐あって、お前は20年くらいで回復するんだ。 そしたら、その女は、お前にもっと若くて良い女を連れて来て、『幸せになれ』といってお前から離れる。 もし、こんな女が見合いにいたらどう思う?」
俺「何そのお人好しにも程がある女。 そんな聖女みたいなの、いるわけねぇwww」
友人「いや、いるじゃん。」
俺「ハァ?何処にだよ?」
友人は、少し溜めて、こう話す。
友人「お前の母親だよ。」 」
マストドン好き