「ステップ③：認知の歪みと責任転嫁（アイデンティティの防衛）
状態：「自分が悪い（ルール違反した）」と認めると、肥大化したプライドが壊れてしまう。
心理：脳が自己防衛・正当化のために事実を捏造する。
✕「俺がルールを破ったから断られた」
◯「あいつの態度が悪いから俺は不快になったんだ（＝相手が悪！）」
こうやって「自分の過失」を「相手の態度の悪さ」へすり替えるんや。」