「ウォーキング始めた頃、お医者様から「歩くのはできれば食後がいいですね」と言われて「やはり食後の方が血糖値とかの関係でいいのですか？」と聞いたら「内科的にはそれもありますが、精神的な話として空腹時のウォーキングだとコンビニの誘惑に勝てます？」と言われた。目から鱗なアドバイスだった。」https://x.com/Mocherin/status/2036326207718040032