「精神科の治療中に絶対にしてはならないルールを教えます。私の患者には全員に説明し実践してもらっていることです。
「昼夜逆転」
「自分の部屋で悩むこと」
「考えても答えの出ない問題を悩むこと」
「悪くなった原因を過去に求めること」
です。この４つは絶対にしてはいけません。」https://x.com/aoiumimental/status/837095545994792960