痩せるのなんて栄養バランスのいい食事を摂って食い過ぎなきゃ別に普通の生活してるだけで自然と適正体重になるんよ。偏った生活するから太ったり痩せすぎたりするんよ...

@hiwan 偏った食生活で逆に太る説もあってですね (リービッヒの最小律は人間にも適用される説)