@ambiva
6/28
ライスクラッカー 450
なんか 500
タピ 350
ザリガニ鍋 600
計 1900kcal予想外のものとかでカロリー摂取してしまう😢
@ambiva
6/29
ライスクラッカー 180
グミ 800
プロテイン 100
ザリガニ 600
計 1680kcal
@ambiva
6/30
プロテイン 200
チップス 400
タピ 500
焼きそば 200
シチュー引き摺り回し 300
計 1600kcal
@ambiva
7/1
プロテイン 200
シチュー 200
チップス 300
チキンヌードルスープ 300
タピオカ 400
肉 300
計 1700kcal
@ambiva
7/2
プロテイン 200
チップス 300
ボウル 1000
グミ 300
計 1800kcal
@ambiva
7/3
グミ 300
鶏胸肉スープ 800
なんか 500
計 1600kcal
@ambiva
7/4
チップス 200
なんか 680
グミ 100
スタバ 400
プロテイン 200
計 1580kcal
@ambiva
7/5
鶏胸肉スープ 700
チップス 400
じゃがりこ 240
ミネストローネ 370
計 1710kcal
@ambiva
7/6
タピオカウーロンティー 350
ミネストローネ 370
チップス 200
フォッカチオ？ 500
ヨーグルト 220
計 1640kcal
@ambiva
7/7
Roasted oolong milk tea with boba 300
サンドイッチ 240
チップス 200
じゃがりこ 240
じゃがりこ 280
バンミー 600
ヨーグルト 220
計 2080kcal😢
アホほどジャンクで草。もっとちゃんとしたもの食べたい。
@ambiva
7/8
バンミー 500
サンドイッチ240
ヨーグルト 330
グラタン 260
プロテイン 200
チップス 100
計1630kcal
@ambiva
7/9
チップス 500
ヨーグルト 110
プロテイン 200
揚げた芋 300
タピオカ 200
チキン 400
計 1710kcal
@ambiva
7/10
プロテイン 200
グミ 150
ドーナツ 250
Tenders bubble tea fries burger 2000
計 2600kcal毎日がチートデイ
@ambiva
7/11
鶏胸肉スープ 800
フォッカチオみたいな 500
計 1300kcal
@ambiva
7/12
ドーナツ 600
バンミー 1600
計 2200kcal
@ambiva
7/13
コールスロー 100
スープ 370
チップス 200
飲むヨーグルト 140
アンブリョサラダ 200
カルゾーン 500
じゃがりこ 240
計 1750kcal
@ambiva
本当の7/13
スイカ 1000
プロテイン 200
カップうどん 400
計 1600kcal
@ambiva 7/15
飲むヨーグルト 150
じゃがりこ 280
ヨーグルト 220
フォッカチオみたいな 680
アンブリョ 300
プロテイン 100kcal
1730kcal
@ambiva
7/16
ヨーグルト 220
グミ 100
パック寿司 500
ガリ 100
納豆 110
Poke 350
赤飯 280
計 1660kcal
@ambiva
7/17
Poke 200
チップス 300
ドーナツ 280
なんか 170
肉 800
計 1750kcal
@ambiva
7/18
Misoのドーナツ 300
ハンバーガー 2000
計 2300kcal
テキトーに入ったところのバーガーが予想以上に大きくてフードファイトしちゃった😢
@ambiva
7/19
じゃがりこ 280
飲むヨーグルト 300
じゃがりこ240
なんか 170
肉 200
スープ 370
計 1560kcal
@ambiva
7/20
ヨーグルト 220
納豆 220
カレーサラダ 300
チップス 100
肉 400
じゃがりこ 240
プロテイン 200
計 1680kcal
@ambiva
7/21
じゃがりこ 280
ヨーグルト 220
プロテイン 200
サラダ 150
肉 500
計 1350kcal
@ambiva
7/22
インドカレー 1500
グミ 400
計 1900kcal
@ambiva
7/23
インドカレー 300
サンドイッチ 200
りんご 200
チップス 200
会食 2000
計 2900kcal
@ambiva
7/25
卵焼き 100
サンド 500
セロリ 100
チップス 400
肉 400
ヨーグルト 220
計 1720kcal
@ambiva
7/25
プロテイン 200
ドリトス 500
タピオカ 350
鶏肉スープ 700
計 1750kcal
@ambiva
7/27
肉入れたスープ 500
ドリトス 300
タピオカ 350
スープ猫飯 600
計 1750kcal
@ambiva
7/28
春巻き 200
バンセオ 1000
タピオカ 350
ヨーグルト 220
計 1770kcal
@ambiva
7/29
ヨーグルト 220
焼きそば 500
タロタピオカ 550
プロテイン 200
計 1470kcal
@ambiva
7/30
カルゾーン 560
タロタピオカ 350
パック寿司 300
スープ 300
チキン 200
プロテイン 200
計 1910kcal
@ambiva
8/13
グラタン鶏肉 500
ボウル 1100
メロン 200
計 1810kcal
@ambiva
8/14
リッツ 200
煮魚 600
プロテイン 200
グミ 200
スープ 600
計 1800kcal
@ambiva
8/18
プロテインバー 240
スパゲッティ 1200
タピオカ 350
計 1790kcal
@ambiva
8/25
ポテトサラダ 350
サンタバーバラチャーバーガー 950
フレンチフライ 450
Strawberry Surf Rider 250
計 2000kcal
@ambiva
8/7
赤飯 280
ヨーグルト 110
チキン 400
（出席してない）パーティーの残り物 1000
計 約1800kcal
13000歩
腕立て