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パワーグリップも実はちょっと前から挑戦しててCoC#1ミリ残しくらい(右55kg)なんだけど、左手つまんないからスルーして右だけやってたら案の定懸垂も腕立てにも悪影響出まくってる(泣)

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:realtek:

思考の /dev/null