最近懸垂台買ってやってるんだけど運動苦手オタクが0回を1回にするには解剖学知って力の出力とベクトル合わせて連動する…みたいな運動できる人が無意識に自動でできてることを自覚的に意識しないと無理だなとおもった
https://youtu.be/eSaTJ4E4dxU