[B! 習慣] ADHDの自分が毎日クッソ集中できるようになった習慣｜牛尾　剛 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/note.com/simplearchitect/n/n8389e1b4fbde

これ読んでてふと思ったけど、(ただの話の枕なので本題分割＞＜)