一応諸説あるっぽい・・・？＞＜

植物によるビタミンB12の摂取 - シアノコバラミン - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%B3#%E6%A4%8D%E7%89%A9%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3B12%E3%81%AE%E6%91%82%E5%8F%96