PostgreSQLが重いときに、何のクエリーが流れているか見てみないとなんとも。pgAdmin4とかで外から繋ぎにいければ分かりやすいが、外から繋ぎにくいならコンソールからクエリー叩くしかない。 https://qiita.com/osapon/items/9324d9303934b94b6cd7 古い記事だけど、11でも動いた。