少し前に、もう長いこと使ってる枕がへたれてきて低く感じたのでふかふかの枕に変えたのですが、高すぎたのか芯が足りなかったのか1周間くらいしたらぎっくり背中になって首が上がらなくなったのでへたれた枕に戻しました。