そろそろ負荷上げてもいいかなって気はするけど、量を増やす方向だとどんどん時間が吸われて日々のお楽しみではなくなってしまうので、時間当たりの効率を考えると強い負荷を片側づつやって休憩を兼ねるのが一番効率良いみたいな理屈はありそう。