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常温で長期保存出来る栄養価の高い食べ物、オートミール、きなこ、粉ミルク、にぼしとかいいのかな。ただ1食当たりのコストを下げるにはどうしてもマルチビタミン錠が必要になるっぽい。

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:realtek:

思考の /dev/null