僕はわりと強迫性障害っぽいところがあって、1日のうち何時にあれしてこれしてってルーチン化して行動しているのですが、外部の影響でその行動予定が狂うとめちゃめちゃ不安になるし頭の中が予定が狂っている事実に支配されて行動と思考に著しい支障をきたします。