卵が先か鶏が先かみたいな話だけど、考え事をするという行為に心の問題として嬉しいとか楽しいとか苦しいという色が付くのだとすると、頭や目がぐるぐるするアレって案外コントロール可能なことなのかもしれません。
思考の /dev/null