「カゼが流行ってるのでよく聞かれる質問回答しておきますね。

Q.お風呂は？
A.寒気があればちょっと汗ばむ程度に入ったほうがいい。熱感や咽頭痛があれば、避けておくほうがいい。入ったらだめではない。

Q.スポドリがぶ飲みして、流しだす。
A.そんなことはできません。糖分多すぎて負担になるだけです。水をがぶ飲みしてもだめです。

Q.体力つけるのに焼肉食べた方がいい。
A.消化するのに体力を消耗して、ウィルスと戦う体力を削ってしまうので、だめ。あっさりした食事をかるくで。

Q.10分でも早く寝る。
A.正解。一番効果的です。

体力をどれだけウィルスとの戦いに温存できるかが鍵です。体を動かすこと、目を使うこと、消化すること、これらはすべて体力を使います。すべて休止して、体力の温存を。」https://x.com/PandaKanpo/status/1980806821226107154