脚は水曜ライブあるから動くようにしたいし、せめて木曜日
眠いけど今日は腕胸トレやるか
今日は背中トレ。プランクしながら途中にあるから腹にも効く
レッチリええなー
おおお気になっていたプライズのツナだ
足の筋肉痛がトイレで座る時に何にもつかまらなくても良いくらいまで回復した
上半身は回復したので上半身を今日やりたいな
昨日より筋肉痛が強い気がする。歩くだけで裏もも、ケツが痛い
くしゃみするだけで下腹部の筋肉痛が悲鳴をあげる
Project Phoenix あと数時間で発表なのたのしみ。高いだろうけど。
筋トレを再開したし酒控えたい。すぐ眠くなる
あの時svmをちゃんと勉強していればjevでしたいことが浮かんだかもしれない。
jevまだwaitlistで待機
長州が大人で回しているの見るとなんかよい
長瀬がナイフにライス乗せて食べていてひやひやするhttps://youtu.be/QqJv1q7XHiM?si=w7xfRMZLIlUFRNxo
魔裟斗が思ったよりでかかった
