セロトニンください @[email protected]

より深く知りたいなら「マインドフルネス」で検索してくださいね。書籍も腐るほどあるので。読む体力がなかったら「あらゆる機器から離れ、自分の体だけに意識を向け、呼吸を深く味わい、数えることで「何も考えない」をする」ことだけでも覚えて帰ってください。無駄な思考は脳を滅ぼす。🈚になりましょう。

やりたいことがないのは、頭と体がそういう状態なんじゃないでしょうか。さっきから発言見てると事象を見るたびになにか理由をつけようとしてるので、それをやめるべき。理由をつけることは脳を酷使し疲れさせ、やりたいことが思いつかない脳と体に変化していきます。

やりたいことがないなんてのは、まがい物。疲労によりやりたいことが隠れている。ただ「休む」。何も考えない。考えるのをやめる。呼吸をただ数える。呼吸を味わう。空気を味わう。空気がまずいなら場所を移す。

他人なんか知るか。せいぜい僕の発言とプロダクトで幸せになることだな。

僕の存在意義なんて他人から見たら簡単に替えが見つかる程度のものだが、ぼくがやりたいことは今の僕の頭と体でしかできないからね。僕の存在意義は僕がやりたいことをやるためにある。