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人間って燃費いいんだなぁ(白目)

[Xユーザーの筋肉博士💪Takafumi Osakaさん: 「一日一万歩で消費するエネルギーは? 1000歩→約10分 歩く→約3METs 体重60kgとすると、 60✖️3✖️100/60で約300kcalですね。 減量は食事がメインです。」 / X]( x.com/muscle_penguin_/status/1 )

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:realtek:

思考の /dev/null