**くりむ: Brave New World** @[email protected] · 2023-11-28T14:14:55Z

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[歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に　国が推奨へ：朝日新聞デジタル]( https://www.asahi.com/articles/ASRCW5CJRRCWUTFL006.html )

**くりむ: Brave New World** @[email protected] · 2023年11月28日 14:16

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[1日60分の歩行って言うけどさ]( https://anond.hatelabo.jp/20231128112057 )　