おうちにいるときはある程度音が想定できるし発信源も多くないから(天気が悪い日は外からいろんな音がするのでよくないけど)まぁ普通にしてても問題ないんだけど、ひとたびおうちをでると想定してない音がそこら中にあるしいろんなところからいろんな音がするのでなにも再生しないイヤホンを付けることで聞こえるもののゲインを下げるみたいなことをすることで落ち着ける