舌を平行にみて∩は舌の真ん中を上に持ってく（外側は下の方に）いめーじで∪は顎側に持ってく（外側を上の方に）持ってくかんじ（巻き舌しようとすると舌の真ん中が下に行って外側が上に行くかんじの形になるからLはその逆をすればいいのかも）