昨日はビール切れたあとに赤ワイン飲んじゃったのでちょっと怠い
夜ご飯は友達が作ってくれるらしい 本当に施しを受けるだけの人生ですわ
人にもらってばかりの人生だな
と思ってたら、先日母もテーブルから何からもらってきたのでもう遺伝だこれは
友達が作ってきてくれたパウンドケーキ食べてる うまい
3日間はバイトの日以外死んでた
昼から怒涛のLINEで気疲れしちゃった
ちょうど友達用にドラマCDまとめようと思ってたのでいい機会だ
そして日曜か月（祝）のどちらかは気合入れて掃除をする
掃除用のおともにずっとドラマCD聞こうかな
明日はバイトなんですけど、進捗が悪かったら日曜も入れるように土曜出勤
なるべく出たくないので明日頑張る
服、基本的に全部吊ってるので衣替えとかしたことない（吊る場所が変わるだけ）
友達のお兄さんが入れてくれた珈琲が近年で一番おいしかった
会社のコーヒーまずいんだけどカフェインほしいのでつい飲んでしまう
以前はリングフィット⇒フィットボクシングでやってたけど、リングフィットはリングコンを用意するのが面倒で…
いつかクリアしたいとは思うけど、しばらくはあんトレ⇒フィットボクシングでやっていきたい
フィットボクシングも単体でやるより筋トレやってからのほうが絶対効果ある
女性向けアプリゲームの派生アプリだけど「あんさんぶるトレーニング！！」がなかなかいいと思う。ということをマルチポストしている。
毎日10～15分（ストレッチ時間含む）くらいの筋トレができて、重点的に鍛えたい部位を選んだり、立ったままで行うだけのトレーニングもできる
https://ensemble-stars.jp/estraining/
今日は22時からオンラインオタク会なのでそれまでに運動とシャワー済ませないと 忙しい
休みの日に痩せるスープ作るか…！って思ったけどyoutubeで動画見ただけで疲れた
絶対料理なぞしたくない
でももう飲みたいんだよ…
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疲れちゃった
2023年 2月に登録
