セロトニンください

しばらくこの夏野菜漬けと素麺で昼夜やっていけるレベルに美味いなこれ

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セロトニンください
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タンパク質が少ないのでバランスわるい。なので鶏肉をレンチンしていくぜ

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:realtek:

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