セロトニンください @[email protected]

@kunimi_komichi ※ひと月1コまでという意味

複数仕入れることができないのほんまジャップ

時々寝れないときが出てくるのでメラトニン10mgは常備してます

あなたーの脳に狙いをきーめて　nere9ブロック

睡眠は置いてきた…ついてこれそうになかったからな…

今日は21時までお外でフル稼働なので今のうちに金と権力のもとになるデイリールーチンチン済ませるやでぇ

ohaio

しゅ～～～～～～しん　しゅ～しん

朝起きてすぐにトゥを確認できるのは、それ自体が大してエネルギーを必要としていないからなんだろうな～と勝手に考えてる。ただエアリプ含むリプやDMはちょっと話が変わってきそう。

大量のサプリメントと数多くのライフハックでようやっと人並みの働きが出来るというクソコスパの僕です。標準体重に戻ればこの状態も治るだろうか？

自分も二郎野菜マシマシとか焼肉食べ放題とかアホみたいにやる人間なので理解はできます。

煙草を辞めたきっかけは、「朝から夕方にかけて頭がもやっとする症状（ブレインフォグ）」の元ネタとなっていることに気がついたためです。ちなみにカフェインの取り過ぎもその一因です。

詳しい経緯は省きますが、頭がもやもやしている状態だと本当にIT仕事で使い物にならなくなるので、死活問題です。死活問題であることと感じることが肝要です。

逆に言えば、さほど困ってないならやめる必要はないと思います。タバコを吸うことで死活問題が発生していないなら、タバコを吸うことによるメリットを享受したほうがストレス軽減に良いと思います。

たぶん、喰いすぎから糖尿病あたりを患ったら喰いすぎやめるとおもいます。そんなイメージです。

勢いで笑わせるのやめろ

ネガティブな感情は意識を高めるよりも加速度がある。

経験談ですが、禁煙のためには「金を払って自分の身体を痛めつけている馬鹿らしさ」を心の底から理解するとわりとさっくり禁煙行けます

お病みマン
　病んでアイコン
　　白くなる
#雑575

25年後くらいには死滅しているらしいですよ

https://mstdn.nere9.help/media/52rDAqynFLUS9I9PLU0

彼女が脱いだら凄い人でした　とか、知恵袋もクソもないやんけ草