ほわ〜わかる〜いつからかノイズにしか聞こえなくなったけど〜
https://togetter.com/li/1432704
田舎で育児系漫画かと思いきやまさかの人外物だった。
https://togetter.com/li/1434849
http://himasoku.com/archives/52099080.html#more
そのうち事故が起きて垢BANされそう。
一日一食についての医者の見解。
https://youtu.be/7zHQjCQ_edY
@chy19 なるほど、ブルガリアンスクワットみたいな感じですね。やってみます!
@chy19 ですです
@chy19 ダンベルスクワットで重量を上げると脚より腕の方の限界が先に来ちゃって脚を限界まで追い込めないんですよねー。