人間意外と一食で高カロリーできるんだな....炭水化物と脂質しかとってない
今夜はさけといっていたが、21時過ぎに1200kcalの間違いでした
今夜はさけ
英単語めちゃくちゃ覚えたい
明日のお弁当の分は残してあります、怖くなって先に分けた。
この時間はもう夜食に近いと思うのですが、先程出来上がった青椒肉絲が美味しすぎて1/3消えました。
えーん、続きの家事やるか...
今日はゴールドラムのお茶割りする
やだかえるおうちかえるおうちにいるけど帰る
えー、出勤やだです。
うー、選挙行きました
あっっっっっま
今夜のさけは いえーがーまいすたーのレッドブル割
そう、つまり酒ですね
入浴後飲酒するか。
そういえば辛ダブチ、最後の一口にハラペーニョが集約されててにがいかおになった。
姿勢崩さず75秒キープできてるのはかなり上達しているので許してほしいきもちはあります。
全然やってないと20秒でぜえぜえ言ってるから。
白状します、明確なサボりがある。
#プランクチャレンジ 18日目終了！今日は75秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://itunes.apple.com/jp/app/id1439155093
実家出てからというと、もう5年にはなりますが...
- nagoyadon
- @mikami
酒をしばけ
2019年 7月に登録
